川汇区：创编武术健身操 传承民族文化铸造健康体魄

2013-08-28 17:54:21 来源：川汇视窗 浏览：4075次

    为传承国家级非物质文化遗产心意六合拳，强健学生体魄，增强学生民族自豪感、地域归属感、文化认同感，日前，周口市川汇区牛营小学组织教师创编了心意六合拳健身操《英雄少年》，并将其列入体育大课间活动，借暑假期间向学生和家长进行了推广，受到了全校师生、家长们的广泛好评。
    该套操以继承和弘扬国家级非物质文化遗产心意六合拳为主线，以广播体操为基本表现形式；遵循中小学生的身心发展特点以及运动规律进行编排，其动作选自心意六合拳经典套路五行连环拳、十大形、单把、双把等，共分为九节，每节4×8拍，演练时间为3分23秒。表形动作名称为：起势、抻拉运动、开合运动、踢腿运动、侧展运动、拧转运动、俯仰运动、跳跃运动、收势。表意动作名称为：鸟儿竖尾、落山劈、白鹤亮翅、狸猫上树、兔虎扑、鹞子入林、燕子抄水、黄鹰落架、金龙探爪。通过练习，不仅增强了该校学生的体质，强健了体魄，还将使学生能从小感悟中华传统武术文化的博大精深及功夫神韵，为其提高综合素养，培养自强不息的民族精神发挥作用。
    据了解，心意六合拳，又称心意拳、六合拳，明末清初时，山西永济县张营乡尊村一代宗师姬际可（字龙峰）先生所创，距今已有近400年的历史，该拳动作古朴雄浑、刚柔相济，素以彪悍雄劲、勇猛快速、凶狠绝伦，顷刻之间，一招制敌而著称，是集搏击、健身 、防身、养生于一体的优秀内家拳种。目前，周口市川汇区心意六合拳于2008年被国务院列入国家级非物质文化遗产名录。

                                                     （作者：樊葩菡 胡婷 买建军）

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