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区人大常委会机关举办健康知识讲座

2015-04-30 10:09:21 来源:川汇视窗 浏览:618
     为增强人大机关工作人员的保健意识,引导他们树立科学健康的生活方式,4月28日上午,区人大常委会邀请市疾控中心健康教育所长、省级巡讲专家邓莉作了《健康生活方式》的专题讲座。区人大常委会副主任冯应祥、王保林出席讲座,区人大办公室主任王平立主持。
  邓莉首先从人一生最重要的是健康这一观念引出健康素养的背景和概念。接着向大家讲述健康素养66条、健康生活方式的四大基石,引导大家正确树立科学饮食、适量运动、健康爱好、豁达心态等理念。同时,通过现场互动环节,通俗易懂地讲授“十个网球”平衡膳食原则和“双鞋”行动等知识。
    大家认为讲座既有理论高度,又有很强的现实针对性和指导性,是加强自我保健、开启健康之门的金钥匙。以后要进一步增强自我保健意识,加强体育锻炼,自觉养成良好的生活、工作习惯,以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到工作和生活中去,愉快地工作,幸福地生活。
                                            (作者:宗永伟 崔海燕 )